（品川区立戸越体育館で稽古）2025年 ７月～　９月稽古のスケジュ－ルのお知らせ

7月～9月の稽古の予定をお知らせします。
稽古場所：戸越体育館地下1Ｆ柔道場

7 ／  1（火） 18:45～21:00
7 ／ 5（土） 18:45～21:00
7 ／ 8（火） 18:45～21:00
7 ／12（土） 15:00～17:15（15：00～16:00：柔道基礎クラス）
7 ／15（火） 18:45～21:00
7 ／19（土） 18:45～21:00
7 ／22（火） 18:45～21:00
8 ／19（火） 18:45～21:00
8 ／23（土） 15:00～17:15（15：00～16:00：成年部フリー稽古）
8 ／26（火） 18:45～21:00
8 ／30（土） 15:00～17:15（15：00～16:00：成年部フリー稽古）
9 ／ 2（火） 18:45～21:00
9 ／ 6（土） 18:45～21:00
9 ／ 9（火） 18:45～21:00
9 ／13（土） 18:45～21:00
9 ／27（土） 15:00～17:15（15：00～16:00：成年部フリー稽古）
9 ／30（火） 18:45～21:00

＊7月12日は「柔道基礎クラス」を予定しています。

＊「柔道基礎クラス」とは
柔道のみならずスポーツ全般のレベルアップに役立つ基本的な体の使い方を楽しみながら学び、体験するクラスです。
無理のない範囲で体を動かして、楽しむことを目的としていますので、お子様はもちろん、運動不足気味の大人の方にも最適なプログラムです。

＊ 15:00からの稽古時は、16:00から少年部と成年部の合同稽古となります。

＊ 18:45からの稽古時は少年部（18:45～20:00）と成年部（20:00～21:00）となります。

明武館柔道クラブは戸越体育館で稽古しています。

（文責　原）